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2021-03-05相关知识 admin

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  哺乳期乳房护理的常见问题,妈妈你会处理吗?



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  纠正方法



  ☆用热毛巾敷在乳头上,敷完后乳头会出来一些,再给宝宝喂奶就可以直接吸出来了也可以使用吸奶器抽吸,每次1分钟,每天4次。



  ☆做向外牵拉。一手托住乳房下方,另一只手的食指,中指和拇指捏住凹陷的乳头,向外牵拉,拉到长位,坚持约30秒钟。重复牵拉数次,做满10分钟。每天进行4次,做满40分钟。



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  纠正方法



  ☆乳头发生皲裂时,每次喂奶前先做湿热敷,并按摩乳房刺激排乳反射,然后挤出少许奶水使乳晕变软,易于乳头与宝贝的口腔含接。



  ☆喂完奶用食指轻按宝贝的下颌,待宝贝张口时乘机把乳头抽出,切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。



  ☆每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上,让乳头保持干燥,同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。



  ☆一定注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕,并经常变换喂奶姿势,以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。



  ☆裂口疼痛厉害时暂不让宝宝吸吮,可用吸乳器及时吸出奶水,或用手挤出奶水喂宝贝,以减轻炎症反应,促进裂口愈合。切不可轻易放弃母乳喂养,否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。



  ☆乳头皲裂较轻者可涂小儿鱼肝油滴剂,但在喂奶时要先将药物洗净。严重者应请医生进行处理。



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  纠正方法



  ☆当漏奶时,不要制止;喂一侧奶时,另一侧奶也同时露出来,让乳汁自行流出。



  ☆乳罩下垫一块纱布,勤更换,并定时露出乳房,风干乳头。



  ☆可以在乳头上涂抹鞣酸软膏或凡士林,使乳汁不易侵袭乳头,防止乳头湿疹。



  ☆如果一旦乳头发生湿疹样病变时,一定要及时就医。



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  纠正方法



  ☆增加给宝宝喂奶的频率。

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当你给宝宝喂奶时,乳房会很痛,但宝宝吮吸的乳汁越多,乳房肿胀也会相应地减轻。

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  ☆将卷心菜或一碗搓碎了的胡萝卜放在冰箱里,然后把菜叶或胡萝卜放在乳房和胸罩之间,持续10~20分钟,每4小时1次,这样有助于排除乳房内的过量乳汁,减轻肿胀;(但不要将菜叶或胡萝卜放在皮肤上太长时间)



  ☆轻轻地给乳房按摩,以利于乳汁流向乳头,从而便于排出。



  注意:每次喂奶后要仔细地检查乳房,看是否有肿块或触痛区,这样有利于防止不适感加重,预防乳腺炎。



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  纠正方法



  ☆避免乳头皲裂;



  ☆不要长时间压迫乳房,睡觉时仰卧;



  ☆一定要及时排空乳房,不要攒奶;



  ☆有乳核时要及时揉开,也可用硫酸美湿敷或热敷;



  ☆保持心情愉快,不要着急上火;



  ☆乳房疼痛时及时看医生;



  ☆母乳喂养不是按时哺乳,而是按需哺乳,宝宝饿了就喂,奶胀了就喂,吃不完的,就要挤出来。



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  纠正方法



  ☆在哺乳期内,妈妈要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。



  ☆在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。



  ☆在每晚临睡前或是起床前,妈妈经常按摩乳房,也利于乳房的变形。

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按摩方法:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。



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