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怀孕玩手机孩子易暴躁 手机对孕妇的影响还有哪

怀孕玩手机孩子易暴躁,现代社会手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分,对于孕妇而言手机更成为了打发时间的工具,然而有研究发现怀孕玩手机孩子易暴躁,那么怀孕玩手机孩子易暴躁是真的吗,手机对孕妇的影响还有哪些,如何降低手机对孕妇的影响,下面的小编就来说说:怀孕玩手机孩子易暴躁,手机对孕妇的影响还有哪些。
怀孕玩手机孩子易暴躁
近日,不少媒体报道了一项关于“怀孕玩手机孩子易暴躁”的大规模国际研究。母亲怀孕期间经常使用手机,所生孩子日后更容易暴躁。多国科学家于1996年~2011年期间,对丹麦、荷兰、挪威、西班牙和韩国8.3万对母子的相关数据进行分析。结果发现,如果母亲在怀孕期间每天用手机打电话4次或用手机通话累计超过1小时,所生的孩子到5~7岁时,出现多动、暴躁的几率会增加28%。母亲孕期从不使用手机的孩子,出现行为或情绪问题的风险最低。因此,为了自身和孩子的安全,成人特别是孕妇应该少用手机,建议只在必要时使用手机,通话时间尽量缩短,通话时多使用免提功能。
晚上躲被窝里玩手机的危害
影响孕期睡眠质量
据调查,60%的准妈妈睡眠不佳;78%的准妈妈曾在孕晚期出现过失眠的情况。所以,总体上孕妈咪的睡眠质量不甚理想,睡前玩手机虽然一部分是为了培养睡眠,但大部分的状况是影响了睡眠,包括不知不觉玩得时间过长、关掉手机后依然在回味新闻八卦等等,都是对孕期睡眠质量的损害。
影响胎宝宝健康和发育
长时间玩手机对胎儿有什么影响?在胚胎形成期,受到电磁辐射,有可能导致流产;如果是在器官形成期,正在发育的器官可能产生畸形;而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期,若受到辐射,则可能导致婴儿智力低下。虽然不明觉厉,但是多注意必定不会错~
对孕妈咪的皮肤不好
我们都知道长时间玩手机对皮肤不好,对护理有欠缺的孕妈咪来说,更是如此。不能确定是否会长斑,但肯定容易长痘痘。加之长期的睡眠缺失会令这种效果成倍放大,为了自己的脸面,孕妈咪们要注意呦~~~
孕妈被窝里玩手机的正确方式
手机灯光调到可识字的最低
晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯光调到最低,当然也要以自己眼睛可看清字体为限。晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式,把对眼睛刺激做到最低!
老老实实仰头玩手机
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大;俯卧玩手机容易对胎儿造成压迫。所以最好的方法是:老老实实躺着玩。除去手机可能会砸到脸上不说,这是最好、对健康影响最小的方式。
给自己定个入睡闹钟
孕期养成良好的生物钟习惯对胎宝宝来说是极好的,所以,不要让手机打扰到自己的生物作息,晚上11点准时睡觉,那么最迟10:30就要停止玩手机了,给自己定一个闹钟,一到10:30就把手机关机,让它远离自己,放松身体,慢慢进入睡眠状态。
怀孕玩手机网友热评
123我们都是石头人:是因为怀孕玩,孩子出生后还玩,孩子得不到关注才更加暴躁还比较有道理一点吧
乐融马甲:我妈怀孕的那会还没有手机,为什么我依然那么暴躁呢
小俞老师是芒果味儿的:试问现在哪个妈妈怀孕期间不玩手机?
Zhang_佳:不用手机,孕妇会烦躁,然后孩子跟着烦躁…
救酱吧:母亲如果在怀孕期间暴躁是不是孩子以后更可能暴躁?所以 母亲在怀孕期间高兴干啥就干啥。
除了玩手机这几件事也要小心
一、避免情绪波动过大,如烦躁不安、焦虑、忧伤、惊慌等,易致胎儿口唇畸形、胎盘脱落,死胎,影响胎儿身心健康。
二、禁止熬夜,晚睡或熬夜会导致孕妈免疫下降,尤其是超过23点睡觉,还会影响肝脏造血,引发血亏,最终影响胎儿的正常生长发育。
三、注意睡姿,孕期最佳睡姿以左侧卧位最佳(能纠正子宫右旋转,改善子宫供血量,避免胎儿缺血缺氧),避免趴着睡、右侧卧位、仰卧等睡姿,以免对孕妈和胎儿造成伤害。
四、怀孕期间应尽量保持素颜,少用或不用化妆品。如美白护肤品、指甲油、唇膏等,染发剂等,化妆品中含有的铅、汞、激素等物质,可导致胎儿畸形。
五、孕妈在怀孕的第4-7个月之间可以适当的运动。运动可以促进血液循环,消除孕期疲劳,改善情绪,有助胎儿生长发育。比较适合孕妈的运动,如散步、游泳等有氧运动。此外,运动时间控制在15分钟以内,心率保持在140下/分钟。
六、怀孕前三个月应尽量避免同房。一是因为妊娠反应,会降低性体验;二是胚胎此时还十分脆弱,性生活引起的子宫收缩容易导致流产。

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